1、土乌龟宰杀去皮剁成块洗净备用。 2、锅中放入猪油化开，放姜粒炒香后倒入乌龟块，炒至水分将干 ...
常言道：补冬不如补霜降，因此，大家在霜降前后就要认真的进行养生保健，合理进补了。而对于体质不好的 ...
五、沙参玉竹老鸭汤 在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。每到霜降时节，闽台地区的 ...
竹荪灵芝煲羊肚菌 功效：竹荪灵芝等菌类具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效。 材料 1. ...
7.玫瑰盐焗鳝禄主料：大黄鳝一条（400-500g）配料：玫瑰海盐200克、黄酒20克、花椒5粒、茴 ...
1.富含淀粉的蔬菜：如土豆、山药、芋艿等，因为富含淀粉，而淀粉粒不易破裂，必须熟吃，否则无法消化。2 ...
西兰花减肥原理 西兰花含有丰富的膳食纤维，纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的 ...
西兰花，又称为花椰菜。有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜，也是我们经常在超市里看见的蔬果。菜 ...
西兰花的抗癌作用是近些年来西方国家及日本科学家研究的重要内容。日本国家癌症研 ...
老家有句话，六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。仙草，是颇受老家人喜爱的一种植物，具有清热解暑的功效。传 ...
