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腊八粥是用五谷杂粮混和在一起熬成的，是为了纪念佛教创始人释迦牟尼。相传释迦牟尼在没有成道之前，经历多 ...

焖河鳗的主料鳗鱼750克辅料黑木耳15克冬笋20克调料食盐3克酱油45克冰糖25克葱15克姜5克蒜1 ...

夏日食杂粮粥虽说对人体有益，也不可通用。不同杂粮有不同的营养保健功效，如赤小 ...

女性拥有良好的发质能帮助提升颜值，但因为各种因素的情况，很多美女会出现头发发黄、头发分叉等现象，其实 ...

燕麦片，是一种低糖、高营养、高能食品，具有润肠通便、降胆固醇、降血糖、美肤养颜等功效。此外，燕麦减肥 ...

米饭是大部分亚洲人的主食，尤其是中国的南方人，有些人一天不吃米饭就会觉得今天没有吃饱一样，所以米饭对 ...

如何选择吃，还是大有讲究的。夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分 ...

糖尿病的饮食控制是糖尿病最基础的治疗措施之一，在糖尿病人每天所吃的食物中主食对血糖的影响最大，这是因 ...

近年来，我国肠癌的发病率一路走高。目前肠癌已经成为我国位居肺癌、胃癌、食管癌、肝癌之后，癌症死亡的第 ...

红苋菜，又名红菜、红米苋等，菜味浓郁，入口爽滑，配着大蒜片简单一炒，清香中隐约有着蒜香，鲜红的汤汁拌 ...

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