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　　过了新年，迎来的第一个节气就是小寒了。　　一年中最寒冷的日子基本在小寒节气中，虽然后面还有大寒节 ...

现如今无处不在的空气污染、生活压力大、不合理的饮食起居让女人的皮肤变得糟糕，很多年轻的女性也提早的跨 ...

出生后的第一年是宝宝生长发育的关键时期。这一年中，爸爸妈妈不仅要为宝宝的生长发育提供所需的营养，还要 ...

　　冬季到来，天气也越来越冷，持续降温的天气“助长”各种疾病，所以在这个季节，我们保健的重点是防病， ...

很多女生喜欢留长发，因为长发能做成各种漂亮的造型，可是有的头发，在长长到一定的程度的时候，就会干枯分 ...

血瘀体质立冬饮食小贴士：适宜：芡实、红枣、花生、红糖、黑米、刀豆、茼蒿、猴头菇、芸豆、鲈鱼、山楂、板 ...

　　养生美食4：五香牛肉　　配料：牛肉2500克，食盐90克，白糖24克，红酱油60克，姜块2块，葱 ...

霜降节气吃什么好梨：“性味归经”性凉，味甘微酸，入肺、胃经。“功效”生津，润燥，清热，化痰。若在劳动 ...

10月23日就是霜降，在这深秋的节气前后，气温下降，更要注意养生保健。那么霜降前后如何养生呢？俗语认 ...

　　1.白果萝卜粥：　　配料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。　　做法：萝卜洗净 ...

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