什么是碱性食物大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性 ...
1.营养不良性贫血 营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。 ...
早晨吃东西不仅可以避免午餐前过分饥饿，而且还能调节人体的新陈代谢。营养专家说：如果不吃早餐，人体 ...
为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较 ...
“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。这个时节应注意润肺去燥，所以喝汤就成为了大家的首选。今 ...
为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求 ...
秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？适合煲汤的蔬菜和中药 ...
女人必知6类贫血症状 1.营养不良性贫血 营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素 ...
中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。现正值 ...
三、多喝汤滋润肺腑经过一整个夏日高温“煎熬”，终于迎来了秋高气爽的秋季了。所谓“秋无病三分虚”，秋季 ...
