国内外很多调查都发现,吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现,吃白米饭的量和糖尿病的 ...
食物的消化时间,是指食物停留在胃内的时间。简单从营养成分来讲,淀粉、糖的胃排空速度最快,只需1个多小 ...
每个女孩子都希望能够更白一点,但是炎热的夏季确实女孩子们美白的天敌,有没有什么食物能够防晒和美白 ...
一、在问及会如何处理剩下的月饼时,58.3%的表示会留着慢慢当点心吃,29.2%的人在过期后扔掉 ...
31、山药枸杞粥原料:白米1杯,山药300克,枸杞2大匙,水8杯做法:(1)白米洗净沥干,山药去皮洗 ...
小雪气节后,气温继续下降,是阴寒持续增加的过程,天气多阴冷晦暗,此时人们的心情也会受影响,变得情绪低 ...
现在因为生活水平提高,人们过多食用高热量食物,让很多人的体重迅速增加,而肥胖又不利于健康和长寿,在 ...
在如今的饮食结构中,粗粮成了养生的好食品。但吃粗粮的学问,你都掌握了吗?有哪些人不应该吃粗粮,吃 ...
美白是很多女人一直追求的,可是人们的皮肤本身就是比较容易黑,一旦黑了还很不容易白回来。其实,白不白 ...
黑米稻是我国古老而名贵的稻种,它营养丰富,有滋阴补血、乌发防衰老之功能,历来作为滋补品食用,民间 ...