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今年9月22日就是秋分，秋分是平分秋季的节气，人们很重视，于是民间形成各种秋分习俗。秋祭月、竖蛋、吃 ...

你也许听说过一个著名健康谚语：每日一苹果，医生远离你。然而，在公认的全球第一强国美国，人们吃得最多的 ...

如果经常心情不好，肝的疏泄条达功能就会失常，形成中医所讲的“肝气郁结”。肝气郁结日久，身体会出现食欲 ...

牛奶中富含蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸和矿物质等多种营养物质，食用方便，并且容易消化吸收，是人体理想 ...

乌梅是四季都可食用的干果类果脯，一种十分常见的清热解暑具有食疗功效的食品，很多人非常喜欢在炎夏喝乌梅 ...

黑木耳是木耳科，富含铁、钙、磷和维生素B1等，营养价值很高，男女老少都非常适合食用，不管是把木耳做主 ...

我们都知道肝脏是人体最大的排毒器官，维护者我们的身体机能，主要负责这人体肠道内消化、代谢等多项任务， ...

所谓“十人九胃”，胃病的发生率在我国直线上升是为什么？归根结底就是生活中的不良饮食习惯和饮食结构所导 ...

随着慢性压力的不断增长，随着娱乐方式的不断丰富，很多年轻人都渐渐养成了熬夜的习惯，也就是“夜猫子”。 ...

以前，我们总以为高血压是中老年人的“专利”，然而这两年，在我们的日常工作中，发现青少年群体中患高血压 ...

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