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莴笋被“千金菜”,常吃对身体有诸多好处
莴苣的很多别称,比如,莴笋、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋,是莴苣的不同部位的俗称 ...
 
身体5个症状说明低血糖了,这样吃可调理缓解
低血糖症又称“低血糖状态”,是一组因多种病因引起的血葡萄糖(简称血糖)浓度过低所致的临床证候群,一般 ...
 
吃鱼有什么好处?爱吃鱼的人会收获7个好处,但这3类人最好少吃
肉类几乎是家家户户餐桌上必不可少的食物。长久以来,猪肉都是国人餐桌上的首选肉食,毫不夸张地说,中国人 ...
 
喝酸奶有什么好处?酸奶什么时间喝好?
在日常生活中,酸奶已然成为了各类人群喜爱的饮品。相比于牛奶,酸奶具有更好的口感,更多的口味,所以更利 ...
 
喝蜂蜜水有什么好处?蜂蜜水什么时间喝好?
蜂蜜水是蜂蜜最常见且最简单的喝法,虽然很多人都知道喝蜂蜜水对身体大有好处,但对于喝蜂蜜水到底有哪些好 ...
 
紧张焦虑吃什么好?这些食物可以帮你舒缓情绪
焦虑是一种很常见的情绪,我们常常会感觉到焦虑。因为我们所处的环境决定了这一点,不管是工作还是生活,总 ...
 
世界精神卫生日:精神疾病包括哪些?
每年的10月10日是“世界精神卫生日”。是由世界精神病学协会在1992年发起的,我国自2000年举办 ...
 
“朝朝盐水,晚晚蜜糖”,秋季喝蜂蜜水会有哪些好处?
秋季干燥人们比较容易上火,易出现大便干燥,咳嗽等上火症状,那么我们该如何摆脱秋季上火呢?“朝朝盐水, ...
 
秋天用百香果泡水喝,身体能收获7个好处,但有3类人不能多吃
“世间馨香万千种,百香奇果最芬芳”。百香果,又名鸡蛋果、西番莲等,是一种果肉多汁、酸甜适口、高度芳香 ...
 
全国高血压日:高血压患者日常生活中要注意哪些?
2020年10月8日是第23个全国高血压日,今年宣传主题是“18岁以上知晓血压”。目的是促进18岁及 ...
 
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