起居养生： [睡眠调节] 冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡 ...
预防过敏性鼻炎：桑叶黄豆粥 材料：冬桑叶12克，黄豆30克，大米50克。 做法： 1、将冬 ...
女性在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、疲劳、头疼、失眠等症状。其实有几条简便可行的 ...
除了手脚冰凉、腰酸腿痛等，肩酸也是现代白领女性常见痛苦之一。不良生活习惯，长期伏案工作都是造成肩酸的 ...
大家都知道花有花语，例如杜鹃花的花语为永远属于你，紫罗兰的花语为永恒的美，那么花草茶有着“茶语”吗？ ...
在生活中，我们常发现，如果睡眠不足或者休息不好，很容易就会邮政头痛的现象，这给哪些为工作而缺少睡眠 ...
保健功效1、保护神经细胞，对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助；2、能通达调节脑中神经传达物质的浓度使高血 ...
苦荞麦茶采用的优质苦荞麦生长于三千米的高原地区，纯天然，无公害。药食两用。高原苦荞麦富含芦丁，具有降 ...
地震后因为精神紧张或是食物污染，容易导致肠胃功能紊乱，引起腹泻。腹泻虽小事，但是就像牙痛一样，或许不 ...
具有下述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期；目前尚无担心。具有下述3-5项者，则为一次“红灯”预报 ...
