学会沟通应多和家人沟通，把自己经前期紧张综合征的情况告诉他们，并对以往在特殊情况下自己情绪的失控表 ...
13.对着风睡： 人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，对着风睡，易受凉生病。所以，睡觉的地方应 ...
失眠，也就是指入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少等睡眠障碍症状。就好像睡 ...
三、喝蜂蜜水的最佳时间清晨空腹第一杯水就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是 ...
人的七情六欲往往通过人的情绪表现出来，而人的情绪又影响着身体。根据情绪吃饭则有利人体健康，因为人的情 ...
因工作压力过大、情绪紧张等引起的月经不调，对症选用药膳常可收到意想不到的效果。 月经先期——枸 ...
贫血 补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。 ...
痛经：吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在 ...
据美国财经资讯网站MarketWatch报道，受近期中日关系趋紧影响，佳能、松下和狮王在中国的工厂 ...
关注饮食中的四种健脑物质美国医学家经过多年研究证明： 两种特种氨基酸(色氨酸、谷氨酸)、一种微 ...
