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在大家的印象中，牛奶是钙的最好来源。然而，调查显示，牛奶消费越高的国家，患骨质疏松率反而更高。这不禁 ...

俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，“湿热交蒸”在今天这个时候到达顶点，是一年中最热的时候！注重养生的 ...

三伏天是一年最热的时候，按照传统，从夏至后第三个庚日开始，到立秋后第一个庚日结束，这段时间称为“三伏 ...

民以食为天，而人体存储食物的场所就是“胃”。胃，是消化系统的“核心”，一旦出现问题，我们吃再多的营养 ...

科学研究发现：人体80%以上的病是饮食不当引起的，尤其是晚饭，吃不对等于慢性自杀！晚餐吃错了有伤身体 ...

近日，健康中国行动推进委员会发布了《健康中国行动（2019—2030年）》。这份文件包含的健康知识信 ...

在日常生活中，蜂蜜是很常见的一种食物而且蜂蜜的营养价值颇高，含有丰富的营养元素。那吃蜂蜜有什么好处呢 ...

可以毫不夸张的说，高血压现在已经成为一种社会病症了，多发于中老年群体中，而且这个群体成员的年龄越来越 ...

暑热时节，除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外，更要格外注意饮食调理，抓住一年“冬病夏治”养生好时 ...

人们普遍认为糖是导致糖尿病的唯一原因。毕竟，这种疾病的特点是血液中糖含量高。事实真的是这样的吗？糖尿 ...

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