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谷雨前后,这些蔬菜水果最应该常吃
不知不觉我们就迎来春季的最后一个节气,谷雨节气了。谷雨节气后降雨增多,雨生百谷,万物生长,此时很多蔬 ...
血糖高的人,这7种食物要常吃,辅助降低血糖
现在人吃的越来越好,但患病的风险却在升高,糖尿病就是最常见的慢性代谢性疾病,其实糖尿病患者是可以通过 ...
血管堵,百病生!想健康长寿,多吃这些通血管食物
近年来,心脑血管疾病也越来越年轻化,很多人可能外表是20岁,可是体内血管已经80岁了,要避免心血管病 ...
春季的时令水果有哪些?认准这几种就对了
春天到了,各种水果也纷纷上市,但是如何选择呢?小编建议最好选择时令水果,下面我们来看看春天的时令水果 ...
春令莴笋似黄金,常吃对人体有8个好处,但有一点需注意
春天的时令蔬菜很多,荠菜、香椿、春韭、春笋、蒜薹、豌豆、蚕豆、莴笋等等,都是老百姓迫不及待想要尝鲜的 ...
稳定血糖,远离5类升糖食物,吃一次,血糖“飙”一次
在“三高”症状中,最让人恐慌的,莫过于高血糖,因为高血糖意味着糖尿病,而糖尿病是无法治愈的慢性病。很 ...
把部分主食换成土豆,身体会发生什么变化?吃土豆需注意这3点
说起土豆,很多北方人会想到地三鲜,而南方人则会联想到酸辣土豆丝,在这二者中,土豆都是以蔬菜的身份出现 ...
痛风的人吃什么可以降尿酸?降尿酸快的食物推荐
近些年来我国的高尿酸血症呈现出了上升的趋势,尤其是男性群体的发病率要远远高于女性。尿酸高是人体内有一 ...
春天喝蜂蜜水到底好不好?不管怎样,这3种人都要远离
药王孙思邈在《千金方》中记载:“春七十二日省酸增甘以养脾气”。意思是说春天里,人们应当少吃酸味食物, ...
吃凤梨要注意什么?哪些人不能吃凤梨?
凤梨最近是一个热门的话题,因为我国政策的实施,台湾刚刚成熟的凤梨,被国内禁止输入,原因是台湾凤梨中多 ...
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