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5、坚果类：核桃、栗子《本草纲目》记载：核桃“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘 ...

安睡眠顺应冬季闭藏的特性，尽可能地早睡晚起。早睡是为了补养人体的阳气，晚起是为养护自身的阴气。安眠枕 ...

苏州人年夜饭吃什么？笋干烧肉红烧肉对苏州人来说，最有家的味道，年夜饭上，家家户户都会烧上一碗红烧肉， ...

苏州人年夜饭吃什么？笋干烧肉红烧肉对苏州人来说，最有家的味道，年夜饭上，家家户户都会烧上一碗红烧肉， ...

脾肾阳虚吃什么食物粟米粟米又称谷子、稞子。能补益肾气，温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功 ...

作为家庭的顶梁柱，社会和生活的压力压得男性喘不过气来，人们忙于工作，没时间锻炼，整日大腹便便，体质差 ...

俗语说“男怕伤肝女怕伤肾”，这是因为女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关， ...

男性是需要补肾的，而女性也同样需要补肾。不过，男女饮食补肾在选择食物时是有区别的，不能一概而论。在这 ...

补肾壮阳是很多男人都非常关心的问题，怎么样才能提高性欲这是每个男人都想知道的，大家都知道现在市面上很 ...

饮茶是中国人自古以来就有的习惯，但是正确的饮茶方式却不是人人都会，能够将茶道操作流程完整的呈现更是寥 ...

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