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俗话说“入秋三分虚”！经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，身体变得亏虚，容易得病，此时是进补的最 ...

在秋冬这个季节，如果不能好好保养的话，很容易被疾病入侵。最好的办法就是在冬季来临之际，在饮食上做好养 ...

中元节作为中国传统的节日，历史十分悠久，起源于北魏时期，又被称为鬼节、七月半、盂兰盆会等。到了鬼节这 ...

俗话讲“肝苦毛病多”，肝脏藏血，负责调节人体气血，气血不足，人的精神状态就不好，肝主疏泄，疏泄不正常 ...

很多人在三伏天里会感觉特别难受，整日无力、困倦、胃口差，甚至是有肠胃不适的问题出现，极有可能是体内的 ...

山楂，作为一种促消化的水果，颇受大家的欢迎，尤其是在炎炎夏日，没有什么食欲的时候，吃点山楂可以提升食 ...

山楂俗称红果，味酸稍甜，是一种非常受欢迎的水果，也是一种常用中药。日常生活中，药食两用的山楂，在日常 ...

决明子是中药中的一味药材，它属于是一种种子植物，具有明目的功效，所以称为决明子。现在有很多人都用决明 ...

今日芒种，标志着仲夏时节的正式开始。芒种节气开始，就进入典型的夏季气候。中午气温较高，加上空气湿度越 ...

现在生活节奏太快，很多人多少睡眠质量都不是很好，严重的甚至是整晚整晚都失眠睡不着。这样真的是对身体伤 ...

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