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“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降是秋季最后一个节气，在人体五脏中属肺，根据中医养生学的观点，应 ...

随着物质生活水平的提高，人们在饮食方面不节制大鱼大肉的吃饭会导致血液的粘稠，从而增加了患上血栓的风险 ...

肠道是身体的健康中心，有几百个神经元，肠道会思考、会感受、还会表达它的情感，因此对待肠道要懂得呵护。 ...

芡实也叫鸡头米，是一种药食同源之品，享有“水中人参”的美誉。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种子 ...

2020年10月23日进入秋季最后一个节气——霜降。民间常说“补冬不如补霜降”“一年补透透，不如补霜 ...

俗话说“霜降杀百草”，本周五将迎来“霜降”节气。“霜降”是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜 ...

霜降是由秋天进入冬天的时节。作为秋季的最后一个节气，天气渐凉，秋燥明显。在霜降时节，除了要及时添加衣 ...

山药是我们经常吃的一种根茎类蔬菜，又名薯蓣、土薯等。山药亦食亦药，既是食用佳蔬，又是补益类药材，民间 ...

霜降作为二十四节气之一，一般是在每年的10月23或24日开始。霜降之后，天气渐冷，秋霜初现，气候干燥 ...

民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。在霜降，人们宜平补，《素问·脏气法时 ...

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