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冬季适合吃南瓜,有6个好处,同时也有3个禁忌
南瓜是冬季常见的一种养生保健食材,气味香甜,但含糖量并不是很多,所以减肥人士也不用担心吃了会变胖的问 ...
“冬吃根”正当时!冬日养生,这5种“根菜”不能少
民谚云:“春吃花,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”。如今时值冬季,正是不少根茎类蔬菜新鲜上市的时候。它们普遍 ...
冬季养生就要多吃这几种根菜,你吃对了吗
民间有:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”的说法,根菜您听说过吗?什么是根菜?冬季为什么要吃根菜? ...
胃热有什么症状?胃火旺如何调理?
在我们生活中,有些人会有胃热的现象发生,那在平时胃热的时候在身体上会有哪些症状的发生呢?胃热如何调理 ...
小雪之后宜进补,这几种食物是食补的好选择
小雪,十月中,雪还未盛。雨遇寒,将霰为雪。雨凝先为霰,霰成微粒,霰为霏,飞扬弥漫为小雪。寒冷遇初雪, ...
小雪过后宜吃“黑”,5种黑色食物助你御寒防病保健康
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小雪节气养生吃什么好?这几种食物正适合
小雪节气是反映天气现象的节令。雪小,地面上又无积雪,这正是“小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》 ...
2020年小雪将至,小雪节气养生要做好这些事
小雪是农历二十四节气中的第20个节气,太阳黄经为240°,气温下降,开始降雪,但还不到大雪纷飞的时节 ...
不吃早餐危害大,早餐吃什么营养又健康?
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每天用红枣泡水喝好吗?红枣泡水喝要注意什么?
红枣能美容养颜,还是女人补血的佳品。一般我们都会用红枣泡水来喝,但是红枣泡水也有很多讲究和禁忌。接下 ...
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