【导读】：总在听别人说自己的胃不太好，作为人体最重要的消化器官，你是否真正关心过肠胃健康呢？如果你不 ...
冬季是非常干燥的，很多妹子感觉皮肤干干的，一点也不水灵。其实水润的皮肤是可以 ...
更年期失眠是处于更年期的中年人比较常见的现象了，但很多人“讳疾忌医”，或者并不觉得失眠对于更年期来说 ...
秋季预防疾病6个小常识 1、补水 &emsp ...
猪肚猪肚是补益脾胃的佳品，自古以来就被视为“补药”，是药膳主食。猪肚具有补虚损，健脾胃之效。用于虚劳 ...
中医讲养生要顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。女性的热适应比男性差，尤其是体质比较寒的女性， ...
夏季气温高，人体阳气活动旺盛。中医认为，夏季养生重在“养阳”，但是在平时，人 ...
研究发现，男性怕热，所以“冷”点的男人活得久；女性怕冷，所以“热”点的女人更长寿，男冷女热是长寿之道 ...
“秋者阴气始下，故万物收。”意思是说秋天阳气渐收，阴气逐渐强盛起来，万物成熟，到了收获之季。从气候特 ...
夏季解暑吃什么最有效？前言：炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体 ...
