粳米玉竹粥做法:先将新鲜肥玉竹50克洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣,或用干玉竹20克煎汤去渣,加 ...
秋冬换季,正是小朋友容易感冒的时候,除此之外,由于天气干燥,各种呼吸系统疾病也会纷纷找上宝宝,除 ...
第六,鸡肉。中医认为,鸡肉性味甘、温,具有温中益气、补精填髓的作用。传统医学认为,鸡肉性味甘,平,微 ...
五、冬季养生粥品推荐食疗养生最健康1、桂圆粟米粥:桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与 ...
羊肉萝卜小米粥 原料:小米150,白萝卜70克,羊肉50克,香菜15克,盐、味精、料酒各适量。 ...
俗语说“十男九虚”。男人易肾虚,其实,女人同样也会肾虚。肾与人的生长发育和衰老关系密切,尤其对于上班 ...
因为月经、生育等特殊的生理现象,女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系 ...
大麦起源于青藏高原,是世界第五大耕作谷物,在我国已有几千多年的食用历史。如今,大麦的主要用途是酿酒。 ...
益智粳米粥 原料:粳米50克,益智仁5克。 做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅 ...
女人是需要无时不刻的滋润身体,尤其是冬季,天气比较干燥,人体容易陷入缺水的境地。那么,在冬季女人可以 ...