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不想做运动，那么选择靠饮食的方式来减肥就最合适不过了。吃一些低卡路里又能排毒的食品，不仅能减肥，还有 ...

粥是一种很容易消化的食物。俗话说“老人喝粥，多福多寿”，从古至今，很多老年人都把这句话当作养生名言， ...

冬季天气寒冷，大家不仅在衣服上会多穿点来保暖，而且还会通过食补来增强体质，而喝粥是冬季驱寒的方法之一 ...

冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气，所以冬季是藏的季 ...

粥是生活饮食中常见的一种烹饪方式，喝粥可以滋养身体，补中益气，而很多人在煮粥的过程中，喜欢放一些枸杞 ...

在肚子饿的时候，经常是身边有什么就吃什么，不挑食，也不讲究，但是有些食物是不宜空腹的时候食用的，有些 ...

小暑节日是夏季最炎热时段的开始，所以，小暑时节饮食要多加注意，不能因为天气炎热而乱食乱饮，这样不仅不 ...

夏天，宝宝从室外回到室内，如果猛吹空调，机体从热环境迅速进入冷环境，会适应不 ...

天气越来越热，大部分地区的高温已经达到了三十几度，有些地方已经开始使用空调，这个时候就要注意防暑了， ...

【导读】：总在听别人说自己的胃不太好，作为人体最重要的消化器官，你是否真正关心过肠胃健康呢？如果你不 ...

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