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冬季喝什么粥补气血
冬季到了,人若是气血不足,就容易生病,不妨吃些补气血的粥。那么冬季喝什么粥补气血呢?大枣粥、黑米粥等 ...
中医推荐的养胃食物
在快节奏生活的压力下,胃是人体最容易出现问题的器官之一。如今,胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就 ...
男人想长寿得先“冷”下来
研究发现,男性怕热,所以“冷”点的男人活得久;女性怕冷,所以“热”点的女人更长寿,男冷女热是长寿之道 ...
男女需区别以待 男性还是冷点好
日常生活中,因为男女体质和身体机能不同养生所用的方法也不同,但很多人忽略了这一点,冬天要注意保暖,对 ...
八招教你冬至应如何养生
一、注意身体保暖女性身体寒凉,最好少吃寒性食物,尤其是常常手足冰凉、易感冒和处于经期的女性。由于女性 ...
老人补钙吃什么食物比较好
我们知道人上了年纪身体就比较容易缺钙,所以说,很多老年人都有补钙的习惯,而他们通常采用的补钙方式就是 ...
冬季里阴虚的体质食疗吃什么?
阴虚体质的人食疗吃什么呢?什么样的人是阴虚体质呢?中医认为阴虚是体内的阴液减少,身体不够用。中医讲究 ...
枸杞果汁
果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明,如苹果汁,而混浊果汁均匀混浊,如橙汁;按果汁含量 ...
孕妇感冒怎么办?
准妈妈如果感冒了,也不用特别担心,大多数感冒症状都较轻微,除非是流行感冒,会出现发烧、肌肉酸疼、疲倦 ...
天吃几颗枸杞最好?常吃壮肾防癌
枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子; ...
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