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肠道是食物消化吸收的重要器官，人体93%的营养物质都是通过肠道吸收的。当今社会，由于饮食和生活习惯所 ...

俗话说：“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”、“要想身体好，菌菇少不了。”可见菌菇类食材对人益处有多 ...

白露是一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露也开始增多了。中 ...

9月7日是农历二十四节气之一的“白露”。“白露”是反映自然界气温变化的节令。此时，人们已能够明显感受 ...

“蒹葭苍苍，白露为霜”。天气转凉，夜间空气中的水汽在花草间凝结起细小的水珠，晶莹剔透、洁白无瑕，故名 ...

核桃，又名胡桃，与腰果、扁桃、榛子一起并列为世界四大坚果。因核桃仁形状宛如人的大脑，而国人大多信奉“ ...

肺是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是人体最易失守的防线。现在秋天已经到来，秋日天气干燥 ...

枸杞，属于较常见的养生食物，记得有一年的时候，说到中年危机，让保温杯和枸杞火了一把。我们常食用的枸杞 ...

秋三月，是指立秋到立冬的这三个月时间。秋气通于肺，而且秋季干燥的气候极易损伤肺阴，所以这个时期重在滋 ...

红薯是日常生活中较为常见的一种粗粮，别看红薯不起眼，日常生活中常吃些红薯，能够给我们的身体带来一定的 ...

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