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小满之后吃“苦”有6个好处,但这3类人最好别碰
小满节气之后,天气炎热,雨水也逐渐增多,也就意味着闷热、潮湿的夏季来临了。专家指出,小满时期的气候特 ...
夏季出汗多,饮食上要多吃碱性食物
夏天人体新陈代谢旺盛,体内产生的酸性废物较多,较容易形成酸性体质,容易引发病患。所以,此时特别需要注 ...
小满时节吃什么好?这6种食物少不了
小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最 ...
小满养生三要点:补水、吃苦、祛湿
每年阳历的5月21日或22日,太阳到达黄经60度时为小满。小满时节,补水是关键小满时节的养生重点在于 ...
小满养生除了吃苦菜,还可以吃些啥?
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是 ...
血糖高的人睡觉时有3种表现,改变吃饭顺序更易控制血糖
血糖是指血液中葡萄糖的浓度。对于很多老年人来说,血糖偏高可能是普遍现象。虽然血糖高不一定就是糖尿病, ...
小满养生吃“苦”必不可少,小满节气饮食要注意什么?
“小满时节苦菜秀”,小满苦菜当令,适量吃些具有清热、通便、开胃的苦味蔬菜,减少身体水分消耗。小满节气 ...
2019年小满节气是几月几号?
据了解,每年阳历的5月21日或22日,太阳到达黄经60度时为小满。二十四节气大多可以顾名思义,但是小 ...
胡萝卜怎么做好吃?介绍4种胡萝卜的家常做法
胡萝卜,一看“胡”姓,就知道肯定不是中原作物,它原产于亚洲西南部,祖先是阿富汗的紫色胡萝卜,有两千多 ...
俗语说“夏季吃苦如吃补”,吃苦真的有好处吗?
进入夏季,天气逐渐炎热,有一种说法不知大家听过没有——“夏日吃苦胜似进补”,意思大概是在夏季多吃些苦 ...
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