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立冬补冬,来年无病痛 补冬食谱推荐(2)
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立冬食疗菜谱(2)
5、龙马童子鸡配料:虾仁15克,海马10克,子公鸡1只,料酒、味精、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适 ...
冬季养生好药膳补心更健康
饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。俗语有云, ...
大寒吃什么补身体
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8道宴客家常菜,超赞了
即使没有昂贵的鲍鱼、海参,家常菜一样也能面子十足。特别推荐几道简单好上手、下饭又实惠、色香味俱全的待 ...
17道麻辣鲜香家常菜的做法(2)
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南方大暑节气吃什么 9种消暑美食不能少(2)
4、喝老冬瓜鲜荷叶汤在广东尤其在珠三角一带每逢大暑当日或暑热天气,几乎家家户户都煲消暑汤。老冬瓜鲜荷 ...
冬季进补少不了两款食谱
多吃主食,适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以,冬季我们要适当增 ...
立秋“补冬”是什么意思?立冬节气如何“补冬”
“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人也亦之。”民间习惯以立冬为冬季的开始,这一天,需要为已经到 ...
冬季吃柚子的好处(2)
②、茯苓柚子饮 原料:柚子肉50克,甘草6克,茯苓9克,白术9克,冰糖适量。 做法: (1) ...
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