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失眠在《内经》中称为“目不瞑”“不得眠”“不得卧”；失眠是指不能获得正常的睡眠，以睡眠时间长短、睡眠 ...

立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。立春只是春 ...

女人们肾虚会看起来无精打采的，气色也不好。你知道女人们该如何补肾吗？女人吃什 ...

冬季养生的首要任务是提高免疫力，这样才能少生病，那么冬季如何提高免疫力呢？日常提高免疫力的方法有很多 ...

科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增 ...

动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病，它是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹 ...

乳腺癌对于女性来说，可谓噩梦，没有一个女人想要与其沾上一丁点关系，但它却可能悄悄找上门来。根据相关资 ...

人们吃多的场合，则多见于以下几个。第一是自助餐。食物选择丰富，再加上抱着要吃够本的心态，让不少人戏称 ...

马上就到小寒了，一年中最冷的三九天也快到了，随着气温的降低，心脑血管疾病也进入高发期，其中以高血压最 ...

随着生活水平的提高，从过去的“稀饭咸菜”到现在顿顿“大鱼大肉”，再加上琳琅满目的加工食品，高脂、高糖 ...

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