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春天吃芦笋有5个好处让身体受益,但有一类人无福消受
芦笋,因其可供食用的嫩茎形似芦苇的嫩芽和竹笋而得名,也叫石刁柏,又因其枝叶呈须状,北京人则称其为“龙 ...
 
红菜苔曾被誉为“金殿玉菜”,对人体有多种好处,但食用需注意3点
红菜苔,也叫紫菜苔、芸菜台等,因其茎秆和叶脉均为特殊的紫红色而得名,是武汉特产的一种蔬菜。你可别小看 ...
 
玫瑰花泡水喝,这6个好处很实用,但有4类人不适合饮用
玫瑰花可以说是一种无人不知无人不晓的花卉,它既是美神的化身,又是浪漫爱情的象征。实际上,玫瑰花除了供 ...
 
又到了泡腊八蒜的时间,吃腊八蒜的好处与禁忌你都了解吗?
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。”转眼又到了腊八节。按照传统习俗,北方地区都会在这一天腌制腊八蒜。 ...
 
健康吃豆胜吃肉!豆类的这些好处,你知道多少?
《中国居民膳食指南(2016)》中明确提出食物多样化的建议,强调常吃奶类、豆类及其制品。豆类和菌类一 ...
 
冬笋被称为“蔬中一绝”,它对人体有6个好处,同时也有5个禁忌
笋一年四季都有,但唯有春笋、冬笋味道佳,其中又以冬笋肉质最鲜美,是公认的笋中皇后,享有“金衣白玉,蔬 ...
 
红枣对身体的好处不少,但吃红枣一定要熟知6个禁忌
红枣是日常生活中最常见的一种营养品,自古以来就被人们誉为“补血圣品”,它也是女性朋友最喜欢吃的一种养 ...
 
冬天吃南瓜,效果胜补药!但吃南瓜需要注意4个禁忌
说起南瓜,让人印象深刻的应该是西方万圣节晚上,装扮奇异的小朋友们,手提南瓜灯笼模仿妖魔鬼怪挨家挨户讨 ...
 
“小人参”胡萝卜对人体有8大好处,一种吃法最营养
胡萝卜是我们都很熟悉的一种蔬菜,平时餐桌上也经常见到,因为太过于常见,以致于大家很容易忽视它对健康的 ...
 
十月萝卜赛人参,吃萝卜有6大好,但有3个禁忌要提前了解
在我们的日常生活中,有不少其貌不扬且价格便宜的食物,它们看似不起眼,却有着不可小觑的养生效果,特别是 ...
 
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