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不同的食物，对于减肥有着不一样的效果。在减肥中，少吃那些“易胖”的食物，多吃一些“刮油”的食物，减肥 ...

粥在我们中国人的饮食结构中占有绝对的主导地位，而且很多人一听到养生，肯定要提到喝粥，特别是老年人认为 ...

有这样一类食材，它们富含人体所需的多种氨基酸、维生素、矿物质、纤维素，尤其其中的氨基酸和纤维素含量在 ...

银耳作为一种我们生活中十分常见的食物，以它清甜绵软的口感获得很多人的喜爱。相信在平常的生活中也有很多 ...

冬天这么冷，吃多了才能防寒保暖。但是你的体重是不是也跟着上升了呢？“冬月不减肥，腊月徒伤悲。”来试试 ...

香菇，又名香信、冬菇、香蕈、花菇等，是生活当中最常见的一种菌类食材，因其含有一种特殊的香味物质——香 ...

甘蔗是秋冬时令佳果，因其茎如竹竿，故而得名甘蔗。甘蔗浆汁甜美可口，汁液丰厚，是制糖的主要原料，因而被 ...

胃作为人体重要的消化器官，众所周知，胃里面的胃液腐蚀性很大。所以许多生物体、细菌是无法在胃部存活。然 ...

很多人都喜欢喝酸奶，不仅仅是年轻人，酸奶也受到老年人和小孩的欢迎。但是有些人说喝酸奶的时候也要注意时 ...

胃是人体的重要器官，由于胃酸的存在，很多细菌都不能生存，唯独幽门螺旋杆菌可以存活，还极易感染。所以现 ...

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