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霜降节气养生注意事项
霜降养生饮食注意:补冬不如补霜降中医认为,霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。民间总有谚语 ...
立秋养生之重点:6小贴士陪你度凉爽初秋
2016年8月7日迎来立秋,立秋处于夏秋之交,昼夜温差大,气温忽高忽低,往往 ...
立秋:收敛情绪 助养肺气
今年的8月7日是立秋,立秋是24节气中的第13个节气。谚语称,“立秋之日凉风至”。立秋是由热转凉的交 ...
霜降节气如何养生 霜降节气养生的注意事项(2)
霜降节气养生原则霜降,意味着天气逐渐变冷,初霜出现,也意味着冬天即将开始。霜降节气养生要注意什么?下 ...
“一年补透透,不如补霜降”入冬六种饮食必吃
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养生指南:秋季润肺祛燥六妙招
深秋了,天气越愈发干燥起来,很多人都觉得嗓子不舒服,心情也变得躁动不安。&e ...
霜降养生五要素 注意预防五大疾病
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秋食芋头正当时,吃芋头的7个好处和4个禁忌,你都知道吗
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霜降至,寒意浓!这些养生知识一定要知道
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一夏无病三分虚,入秋进补,这7种素食正适宜
俗话说:“一夏无病三分虚”。夏日酷暑难耐,人体出汗特别多,体能消耗大,再加上常有食欲不好,吃不下饭的 ...
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