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小孩秋天吃什么好 10种食物宝宝入秋私房菜(2)
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秋季白色润肺的食物
“燥”是秋时最明显的气候特点,所以养生保健应从养肺、润肺、补肺入手,而百合、白莲子、银耳、莲藕等 ...
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秋季滋补第一菜
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋之后,鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。《印度时报》近日载文,刊出营养专 ...
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秋天来了,秋膘成为女生重点烦恼的问题。那么秋季吃什么减肥呢?小编推荐几种减肥 ...
秋季多吃莲藕的好处
过了立秋,又开始进入进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食, ...
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秋季润肺常吃八种食物
我们都知道秋季是一个肺热的季节,因此我们要做好润肺的工作。下面介绍几种润肺的 ...
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白色食物多偏寒凉,一般体质可以放心使用,过敏性体质者,这时要着重“补气”,补足“肺胃”之气,增强对于 ...
秋季进补要补对,多吃这7种食物,补养身体不添膘
俗话说“一夏无病三分虚”。经历了漫长的苦夏,人体损耗较大,或多或少都会出现一些体虚症状,如精神倦怠、 ...
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