胃是人体最重要的消化器官之一。如果一个人的胃有问题，那么他肯定整天吃不好睡不香。胃要三分药，七分养。 ...
立秋后，人们感觉到秋高气爽，这时候昼夜温差逐渐变大，白天气温还比较高，到了晚上却有着明显的下降，因此 ...
秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些秋燥反应，秋燥易伤津液， ...
适合秋季吃的肉有乌鸡、猪蹄、甲鱼。在各类食品中，汤无疑是最养人的一种，而以下几款汤品更是秋天不可获缺 ...
“植物伟哥”羊角豆 营养：羊角豆的营养价值相当高，包括蛋白质、维生素A、B、C，微量元素、钙、磷、 ...
适合生食的蔬菜 可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加热会破坏养分及口感，通常只需洗净即 ...
每到寒冷冬季，就是胃病的高发期和复发期，因此，秋冬要特别注意胃的保健，推荐8种天然养胃的食物，做好胃 ...
201.丝瓜（5毫克） 202.茭白（5毫克） 203.山药（5毫克） 204.罗汉果（5 ...
很多人都有小肚子突出的烦恼，穿紧一点的衣服小肚子就暴露无遗。导致小肚子形成的原因，大多数是由于运动不 ...
野菜已被人们视为一种理想的药食兼优的佳蔬，有“天然保健食品”之美誉。 薄荷：夏令作清凉饮料以解暑热 ...
