五、阳虚体质1、适宜：糯米、黑豆、芦笋、南瓜、桃子、核桃仁、鳝鱼、莲子处暑节气自然界的阳气由发散趋向 ...
关键词三：温补养生季节煮妈必备3大食疗 小雪季节适宜加强饮食治疗，宜吃温补性食物和益肾食品。温 ...
秋分是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。秋分这一天24小时昼夜均分， ...
秋分节气养生保健阴平阳秘秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳 ...
金华立秋的习俗立秋时节，老金华们的习俗是吃西瓜、清凉糕。下面小编带你看看金华立秋的习俗。1、吃清凉糕 ...
立秋节立秋节，也称七月节。时间在公历每年8月7日或8日开始。在周代是日天子亲率三公六卿诸侯大夫，到西 ...
7、秋瓜坏肚，少吃“寒凉类”水果秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐 ...
宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动。登高，一般就是指民间的爬山运 ...
立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：”秋“就是指 ...
古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。因为古代农耕文明，立秋到了家家户户要早稻收割， ...
