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2015年立秋时间2015年立秋时间：8月8日04:01:23，农历2015年六月(小)廿四。立秋时 ...

立秋时节，天气逐渐凉爽，这个时候也是运动的最佳时期，俗话说:食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不二法则。 ...

在养生学上，饮食是很重要的，立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养 ...

贴秋膘进补容易得不偿失我国民间有“贴秋膘”（吃味厚的美食佳肴，“以肉贴膘”）的习俗。但是专家指出，立 ...

立秋刚过天气依然是那么的炎热，这也正是人们经常提起的秋老虎，秋老虎发威我们在日常生活中应该如何应对呢 ...

贴秋膘进补容易得不偿失我国民间有“贴秋膘”（吃味厚的美食佳肴，“以肉贴膘”）的习俗。但是专家指出，立 ...

6、山药现代营养学认为，山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物，还富含钾、镁等矿物质元素，具有营养滋补、 ...

秋分过后，气温骤降，气候干燥。这时需要特别注意养生。那么秋分养生吃什么好呢?想了解秋分养生吃什么好的 ...

重阳节快要到了，重阳节我们应该吃什么呢，其实重阳节的一些习俗已经成为人们的习惯，包括吃重阳糕，喝菊花 ...

1.施足底肥，精心作垄为满足笋形茎用芥菜对营养的要求，每亩可施5000千克腐熟的优质圈肥，掺施40千 ...

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