枇杷(学名:Eriobotryajaponica;英文名:Loquat),中文古名芦橘,又名金丸、芦 ...
27、冬季最适合吃高蛋白质食物,因为,寒冷使得血液收藏在体内,内脏的供养反而充足,所以冬季就更适 ...
俗话说:食补不如锻炼,运动永远是瘦身的不二法则。下面就介绍几种秋季适宜健身运动。 爬山可以促进 ...
导语:8月7日立秋,这预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。古人把立秋当做夏秋之交的重要时刻,并形 ...
立秋是进入秋季的初始,《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”在秋季养生中,《素问·四气调神大论 ...
立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,立秋时节为人体最适宜进补的时间段, ...
秋燥分温燥凉燥两类,秋季在五行属“金”,与“燥邪”对应,在五脏中与“肺”对应。秋燥,就是人在秋季感受 ...
八种不同体质者的处暑食物处暑时多出现早晚有秋凉,午后多炎热的天气,正值夏入秋的过渡时节,人体内阴阳之 ...
日常食用方法药食同源,除了直接入药,白茅根还可以做成美味的佳肴,在享受美味的同时,起到保健治疗的作用 ...
秋分(autumnalequinox),农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22 ...