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冬季吃什么养肺润燥
天气越来越寒冷,干燥进一步明显,不少人出现出现口干口渴、食欲不振、皮肤干燥等现象。从中医养生角度来看 ...
夏末初秋养生5要点
导语:秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气,一般发生在8、9月之交,持续日 ...
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因脾虚湿重而腹泻的人和肺寒咳嗽且痰粘的人应该少吃养阴留湿的水果,否则会导致症状加剧。比如很多人都 ...
冬至前后吃什么水果好
临近冬至,气温越来越低。有人认为冬至不应该吃水果,其实不然。冬天寒冷干燥,使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤 ...
冬季干燥上火吃什么
秋冬上火易干燥,不少姐妹都面临皮肤干燥和排便不畅的困扰,如何能够保持润肠,轻松排毒呢?不妨尝试我们为 ...
冬季如何吃水果?吃什么水果
冬季吃什么水果好?入冬后,很多人在办公室和家里常感到皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃些 ...
冬天吃什么水果好 推荐7种养生水果(2)
3、香蕉欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”,因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能 ...
6月份多吃8种时令果蔬(2)
5、茄子 茄子是夏秋季蔬菜,品种较多。外形有圆、长之别,皮色有紫、白之异,我国大部分地区皆有盛 ...
立冬吃什么蔬菜好
立冬之后,天气会持续干燥,如果不多补水和吃一些蔬菜水果,就很容易引起肠胃食物堆积难以消化,体内便会残 ...
四月份吃什么水果 8种新鲜水果爽口
水果不管哪个季节,都是健康的养生食物佳品,春季吃些水果润润燥,夏季吃些水果消消暑,秋季吃些水果开开胃 ...
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