秋季干燥易上火，广东人习惯喝凉茶来“降火气”。但是医生却指出，其实这是秋季饮食的误区，不是所有人都适 ...
16.莲藕大米粥 莲藕是秋季最佳的水生食物。中医认为，熟藕味甘，具有补血生津、健脾开胃、除燥润 ...
生活质量的提高，让人们的饮食日渐丰富起来，从以前的粗茶淡饭到现在鸡鸭鱼肉，餐桌上的食物越来越丰富。当 ...
北京6月15日电全国食品安全宣传周15日开幕，期间(6月15日-7月2日)，将启动为期两个月的“食品 ...
8.乌鸡肉粥 乌鸡同粳米同煮，加调味，用于高血压、贫血等。 9.八宝粥 也叫腊八粥，喝腊八 ...
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清 ...
4、带鱼——补五脏之良品带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、慢性肝炎有 ...
23.枸杞叶粥 鲜枸杞叶250克，大米适量。大米先用大火熬煮，将熟时加入鲜枸杞叶，用文火煮烂即 ...
俗话说：“一夏无病三分虚”，现在天气虽然早晚凉爽，但更要遵循初秋养生原则进补。那些具有滋阴养肺、 ...
“立冬”节气，在每年的11月7日或8日，古时民间习惯以立冬为冬季开始。俗话说“三九补一冬，来年无病痛 ...
