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  立秋之后,气温开始逐渐下降,但余热尚存、秋阳肆虐,加上入秋后水较多,湿气较重,容易导致湿热郁积于 ...
 
孕妇秋季多吃白色食物
秋季干燥,首要做的就是补水。我们身体的70%都是水分,每天饮足够的水是保证孕妈妈们精神活力的基础。早 ...
 
秋季进补选羊肉最合适
随着秋冬季的到来,羊肉备受青睐。其性味甘温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等 ...
 
出伏之后秋燥登场 多吃这些食物润肺祛燥
昨天(21日)出伏,今年长达40天的三伏天正式谢幕,23日又将迎来24节气中的处暑节气,一年中最热的 ...
 
  秋天是适宜进补的季节,此时空气干燥,人容易烦躁不安,不同的人群该如何进补?专家将细说不同人群适宜 ...
 
食疗:冬天吃什么菜好?这些食物冬天最补人
  第一菜:莲藕  上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补 ...
 
喉咙痒咳嗽吃什么好?这几个食疗方值得一试
秋冬季气候干燥,导致很多朋友会出现喉咙干痒的情况,喉咙干痒会直接导致自己出现咳嗽。那么,嗓子干痒咳嗽 ...
 
秋季良好的习惯帮助养胃
进入秋季将会越来越冷,胃部要防止秋冻,就应当调整生活和饮食习惯,多吃一些暖胃食物。那秋季养胃的食物有 ...
 
不同人群秋季进补方案
  按中医的理论,秋季是养肺的最好时节。此时空气干燥,人容易烦躁不安,应多吃一些清心润燥的食物,如乌 ...
 
处暑要养生吃什么好
  我们常听到一句老话叫“春困秋乏”,经历了一个夏天,很多朋友身体的消耗是比较大 ...
 
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