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霜降到,多吃这些食物为健康加分
霜降可是秋季的最后一个节气,大家都知道秋季是比较干燥的,很容易出现口干舌燥的情况,所以说,平日里要认 ...
今日霜降进补吃什么
10月23日霜降到,这时不少人都问霜降节气吃什么这个问题,那么你知道霜降节气吃什么吗?霜降节气的饮食 ...
立冬进补吃什么好?
常言道“三九补一冬来年无病痛”,民间有立冬补冬的习俗。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少 ...
秋冬季节女人如何补肾
肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。青春期肾虚可初潮延迟,月经稀少;成 ...
秋冬养阴进补有禁忌
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。第一补:山药山药不仅有“神仙之食”的美誉,还 ...
山药配一宝 不看医生身体好
山药营养价值非常高,最适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物,不仅可以使山药的营养翻倍,还能防病治病。 ...
孕妇不宜多吃梨
梨的选择“不论形色,总是以心小肉细,嚼之无渣,汁多味甜为佳”。秋日来临,气候由热转凉,空气中水分减少 ...
南方立冬吃什么?
南方立冬吃什么?中国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬 ...
荸荠被称为“地下雪梨” 但这种吃法要当心
荸荠,因其形状很像马的蹄子,所以俗称“马蹄”,又因其长在水下泥土中,外形与栗子酷似,故而又名“水栗” ...
最全的杂粮补益表,收好不用谢!
说起杂粮,有些人可能一撇嘴:六十年代的人才吃的东西,现在谁还吃这玩意儿?其实 ...
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