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秋季食疗
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秋季吃绿豆芽的好处与禁忌
豆芽菜在人们的生活中是非常常见的蔬菜。秋季食用豆芽菜有着“黄金菜”的美称。绿豆芽中的维生素C、膳食纤 ...
秋季气候干燥,皮肤容易粗糙,常吃10种食物润燥护肤
入秋后气温温差变大,天气干燥,人体皮脂腺分泌开始减少,导致皮肤干燥,皮肤屏障功能减弱,变得敏感。秋燥 ...
缓解秋燥光喝水也不管用,还有多吃这8种生津润燥的食物
秋季,不少人会发现嗓子干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番,其实,这 ...
百合
简介:百合是著名的保健食品和常用中药,因其鳞茎瓣片紧抱,“数十片相摞”,状如白莲药,故名“百合”。人 ...
秋分饮食重在“润”,这些温润食物一定要吃
秋分由凉转寒,但仍旧脱离不了秋燥。秋燥伤津液,伤肺,润燥养肺是关键。那么,秋分润肺降燥吃什么好呢?雪 ...
霜降吃什么?柿子是首选
10月23日,我们又将迎来秋季的最后一个节气——霜降。它是一个承前启后的过度节气,也意味着冬天的开始 ...
立秋之后宜吃这些食物,滋阴润燥
暑去秋来,立秋过后,虽然我们还是感觉很热,不过,节气到了就是到了,天气总体来说还是逐渐趋于凉爽的,立 ...
白露至,秋燥起,这些养肺润燥食物要多给家人吃
露从今夜白,夜自此日凉。《2021年中国天文年历》显示,北京时间9月7日17时53分将迎来“白露”节 ...
明日白露,这样8食物建议多吃,应季而食,安稳度秋
“蒹葭苍苍,白露为霜”。天气转凉,夜间空气中的水汽在花草间凝结起细小的水珠,晶莹剔透、洁白无瑕,故名 ...
秋燥鼻子出血吃什么缓解
秋季到了以后,秋燥开始袭击人们,空气一干,有些人的鼻子就吃不消了,这两天,流鼻血的人一下多了起来。如 ...
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