红枣花生粥原料:红枣10枚,花生45克,山药1段,大米100克(大米是经过处理的)做法:1、山药洗净 ...
芝麻龙眼粥原料:30克白芝麻、90克龙眼、80克大红枣、500克糯米、适量红糖。做法:先将龙眼与红枣 ...
【糯米薏苡仁红枣粥】糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效:滋阴 ...
秋天的来临,早上上班走在路上有凉风陪伴,相信很多人和我的感觉是一样的吧。秋天的到来不知道对你们的身体 ...
秋高气爽,正是人们开始进补的时节,然而对于身怀六甲的准妈妈来说,可不能随便补哦!有妇科医生指出,入秋 ...
秋季到了,许多人开始秋补了。这个时候是炎夏向寒冷的过度期,同时也是我们人体抵抗力相对较弱的时候,如果 ...
秋高气爽,正是人们开始进补的时节,然而对于身怀六甲的准妈妈来说,可不能随便补喔!入秋不要忙进补,特别 ...
秋季是补血的最佳季节,这个时候是炎夏向寒冷的过度期,同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候,因 ...
当归黄芪补血鸡汤 材料:当归10克、黄芪50克、枸杞10克、鸡腿1只 调料:盐和米酒适量 ...
秋季是个进补的好时节,女性在秋季进补对身体有很好的帮助,可并不是所有的进补方式都管用,下面小编就来 ...