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秋冬进补
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秋冬进补正当时,立秋养生攻略
初秋时节,金风送爽。秋天一到,天气就出现了明显的变化,早晚气温下降,白天温度却没有大波动 ...
银耳能隔夜吃吗 银耳能放多久
银耳是适合秋冬进补的食物之一,有平民燕窝的说法,尤其是秋季干燥的季节,适合吃一些银耳,补水养颜。但是 ...
哪些人不能吃山药
在日常生活中,山药是很常见的一种养生食材,很多人都会食用山药来调理身体。山药的营养价值较高,经常食用 ...
冬季养生五个细节是关键
在这最寒冷的季节里,想要养生保健的话,除了需要注意保暖之外,还要重视养阴。《黄帝内经》一书中说,“春 ...
健康养生 秋冬进补的注意事项
健康养生是现在国民普遍重视的问题了,科学养生更为重要。秋冬之际,天气寒冷,那么秋季养生有哪些需要注意 ...
保健:三九进补开春打虎
俗语说:“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,正好赶上过年,很多子女都给父母买补品,为 ...
秋冬滋补慎防肛肠起“内讧”
追赶着冬季的深圳,气温一天天渐冷,羊肉汤馆、滋补火锅等开始宾客盈门,追寻各种或滋补或热辣的美食成了人 ...
孕妇初冬进补却补出营养不良
怀孕32周的小方(化名),一直是家里的重点保护对象,进入秋冬后,家里更是给她大补特补,从大鱼大肉到各 ...
女性冬季如何饮食养生
俗话说,“今冬进补,来年打虎”。进入冬季,冬季养生的话题再次被人们纳入生活重点。对于女性来说,冬季也 ...
秋季养生:素食也滋补
“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间 ...
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