全家:为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作 ...
人们常说秋贴膘,冬进补,秋冬季节人的合成代谢功能增强,机体很容易吸收营养,是进补的绝佳时期。在进补食 ...
香菇是最常见的食用菌之一,又称冬菇、花菇等,因其独特的菇香而得名。香菇味道鲜美,香气怡人,营养丰富, ...
山药被称为“神仙之食”秋冬进补不可少的养生佳品,常吃可以延长寿命、美容养胃。山药既是补益类中药,又可 ...
初秋之际,西安各大医院肛肠病患者人数呈上升趋势,且患者病情普遍较严重,“平时工作忙,没时间治疗,也没 ...
严冬来临之前,很多人都开始了秋冬进补。但是,秋冬进补如何补,很多人却不得法。中山大学孙逸仙纪念医 ...
寒冷的冬季,人们不但喜欢热腾腾的食物,而且还会有意识地选择一些温补食品,以达到强身御寒的效果。在冬季 ...
霜降前后正是山药收获的季节,作为一种药食两用的植物根茎,山药中富含多种保健物质,如皂甙、黏蛋白、黏多 ...
转眼又到了秋冬进补季节,气血虚弱的女性在这个季节更要积极采取行动,因为效果是加倍的。但是,女人在秋冬 ...
每年的11月7日或8日是立冬,这是中国传统中一个重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬,单从字面上 ...