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秋冬进补正当时,立秋养生攻略
初秋时节,金风送爽。秋天一到,天气就出现了明显的变化,早晚气温下降,白天温度却没有大波动 ...
冬季进补吃什么好?10种食物陪伴你健康过冬
俗话说“秋冬进补,来年打虎。”这是因为秋冬时节,天气越来越冷,人体新陈代谢减缓,消耗减少,此时摄入的 ...
2020年11.7日立冬,这些传统食物要记得吃
立冬是我国二十四节气之一,此时斗柄指向西北,太阳黄经达225°,于公历11月7-8日之间交节,属于季 ...
7日迎立冬,这几种传统食物要记得吃
立冬与立春、立夏、立秋合称为“四立”,自古就受到老百姓的重视。立冬节气标志着冬天的到来,民间有立冬进 ...
立冬节气适合吃什么?这几种蔬菜应该常吃
立冬之后,天气会持续干燥,如果不多补水和吃一些蔬菜水果,就很容易引起肠胃食物堆积难以消化,体内便会残 ...
健康养生 秋冬进补的注意事项
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立冬吃什么水果?这些时令水果别错过了
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立冬进补 滋阴养精为重
11月7日立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。人类虽没有冬 ...
秋季进补适合吃什么?这6种食物现在吃正好,最好吃全了
眼下寒露已过,大部分地区已进入秋季,东北进入深秋,这个时节为人体最适宜进补的季节。俗话说“秋季进补, ...
秋冬多吃山药身体好
不论男女老少,山药都是秋季最佳滋补食品。 女性:益气养血暖手脚。 手脚发凉常对女性“情有独钟 ...
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