1、忌无病乱补：无病乱补，既增加开支，又害自身。如过多的食用鸡汤或肉汤，血中胆固醇会增多，易诱发 ...
儿童： 防治腹泻好帮手。每年8—12月是小儿腹泻的多发季节，用山药粉治疗腹泻，比较容易被接受。 ...
全家：为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作 ...
秋季，是热冷交替的季节，天地间阳气日退。阴寒日生。此时，人的新陈代谢和生理机能处在抑制状态，容易 ...
问：为何进补选秋冬？ 中医学认为秋冬是收藏的季节，在秋冬根据每个人的体质状况适度进补，可以达到增 ...
严冬来临之前，很多人都开始了秋冬进补。但是，秋冬进补如何补，很多人却不得法。中山大学孙逸仙纪念医 ...
补气虚为主——人参（灵芝人参汤） 人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。现代药理研究发现 ...
秋冬，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。 中医认为， ...
秋天，不用去特别寻找，我们可以轻松地从大自然中找到很多养阴的良药。我们不得不感谢万能的自然界，它定 ...
五谷养生粥，除了不但制作简单，还含有十种营养，对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用，可以满足各个年 ...
