三、住 进入秋季后,人们身体出汗明显减少,人的机体也进入休整阶段,水盐代谢功能开始恢复平衡,消 ...
二、秋燥的饮食口诀1、一个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。 ...
夏秋交替的养生之道1、饮食在夏秋交替的季节,应做到平衡饮食,注意蔬菜和肉类的合理搭配,不应过分地进补 ...
5、家居、衣着多色彩良好的视觉刺激,有利于消除秋乏。如果长期从事室内工作,可以在工作间、案头添置一些 ...
三、住进入秋季后,人们身体出汗明显减少,人的机体也进入休整阶段,水盐代谢功能开始恢复平衡,消化系统功 ...
2016年8月23日,节气处暑。处暑是二十四节气中反映气温变化的一个节气,处暑过后,炎热夏天到此为止 ...
俗话说:“春困夏乏秋打盹”,虽然对爱熬夜的人一年四季都觉得睡不够,但不可否认的是,随着我们慢慢进入秋 ...
出伏多吃这三种食物一、多吃碱性食物出伏容易秋乏,秋乏与体液偏酸有关,多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生 ...
入秋以后,气候逐渐转凉,同时秋高气爽,空气干燥,“秋燥”的困扰也随之而来。唇干舌燥、皮肤皲裂、毛发脱 ...
眼下正处在由热转凉的交替时期,随着气温的逐步降低,秋季正式到来了。“秋者阴气始下,故万物收”,秋季人 ...