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钙是人体必需的微量元素，也是人体含量最多的矿物质，主要集中在骨骼和牙齿中。补钙一直是经久不衰的话题， ...

秋冬季节来临，天气转凉，不少老人又迎来身体“大考”。寒冷的环境让人体血压容易升高。高血压是一种慢性疾 ...

火龙果别称红龙果、龙珠果、仙蜜果等，为仙人掌科量天尺属多年生攀援性多肉植物，营养丰富，功能独特依果肉 ...

莴笋，又名莴苣、青笋等，主要食用嫩茎和嫩叶，可炒食、可凉拌，还可用作火锅涮菜或者水煮配菜。莴笋营养丰 ...

火龙果依照果肉颜色分为红、白、黄火龙果三个品种，其中以白肉火龙果品种最多。红肉火龙果是火龙果的一种， ...

黑米具有很悠久的种植历史，是我国古老的水稻品种之一。中医认为常吃黑米有延年益寿之功，因此黑米又被称作 ...

今天是世界骨质疏松日，骨质疏松症最大的危害是易导致骨折，与骨质疏松相关的骨折在老年人中发病率高达30 ...

钙是人体必不可少的元素之一，在人体中起着非常重要的生理作用。1、钙是人体骨骼组成的重要物质钙是构成人 ...

莲藕的口感清脆可口，生吃还具有清热凉血的作用，大部分人都爱吃莲藕，可是我发现切开的莲藕放了一会儿就变 ...

豆腐是中国人餐桌上最传统的食物之一。中国豆腐分为两类：一是老豆腐，又叫北豆腐、大豆腐。二是嫩豆腐，也 ...

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