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祛湿
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清明时节雨纷纷,如何健康养生可知道?
清明节又叫“踏青节”,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第104天。清明,也是天清地明的意思,既是节气 ...
清明节前后祛湿很重要,这些祛湿食物要用上
清明时节雨纷纷,所以清明时节气候还是比较潮的,而这样的天气往往会引起体内积累湿气,湿气一旦严重,就会 ...
用蒲公英泡水有什么好处?蒲公英泡水能长期喝吗?
蒲公英,是春季里常吃的一种野菜,味苦,性寒。有的地方称之为“黄花菜、黄花地丁、婆婆丁”等。然而你可知 ...
血脂高的人,不妨用这几物泡水喝,疏通血管
现在,过了45岁的人谁没个“三高”,似乎都感到不合群,这实在便是现在的中老年人的实在写照,很多人都患 ...
今日惊蛰,这几件事要做好,少生病
“春雷响,万物长”,惊蛰是春天到来、万物复苏的象征。惊蛰节气往往是气温回升、雨水增多的时期,温暖的气 ...
惊蛰养生重在护肝健脾,你应该怎么做?
今年3月5日是二十四节气之一的惊蛰,标志着仲春时节的开始。惊蛰节气前后,冷暖空气交替开始频繁,冷空气 ...
糖尿病患者能吃山药吗?糖尿病人吃山药好吗?
山药是饭桌上经常见到的一种食物,在很多人眼里山药是一种很美味的食物,而在中医的角度上来看山药是一种很 ...
雨水节气吃什么食物好?这6种食物正适合
今天是雨水节气,雨水时节,养生应该着重强调“调养脾胃”。中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源 ...
今日雨水节气,雨水养生要注意这3点
雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日),太阳黄经达330度时,是二 ...
今日立春,这几种立春节令食品要记得吃
今日立春!“立,始建也。春气始而建立也。”立春意味着新的一个轮回已开启,万物起始、一切更生,早在上古 ...
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