小贴士： 常食花粉远离皱纹 花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的，它在防止皮肤色素沉着、皮肤 ...
山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽 材料：山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。 做法： 1 ...
多吃“双豆”：祛斑美白土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质 ...
樱桃营养价值高、味道也很好，适合更多人的口味，尤其是女性人群，特别喜欢吃樱桃。女性经常吃樱桃，能使面 ...
果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有 ...
芝麻、绿豆、海带等食品有助抵抗辐射外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤 ...
1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王-2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱-3： ...
柠檬是各位MM保养常用品，生活中的柠檬随处是用途，泡水美白祛斑，美容界经常使用柠檬精油进行调节皮肤， ...
从所周知维生素是我们人体不可缺少的物质，特别是对于女性朋友们，维生素是机体细 ...
西红柿颜色鲜艳、味道可口、食法多样，是人们餐桌上常见的平民化蔬菜。不仅味道酸甜可口，而且还含有不少对 ...
