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我们的生命是离不开水的，所以常常说“水是生命之源”。每天合理补充水分有利于促进新陈代谢、降低血液粘稠 ...

骨质疏松是我们生活中很常见的一个骨科疾病，多发生在中老年人身上。对于骨质疏松，应该怎么调理呢?老年人 ...

现代人饮食习惯跟古人有了很大的改变，高热量、高油脂、高糖食品随处可以件，碳酸饮料更有很多人当成水喝， ...

民间有“十人九胃”的说法。在生活中我们应该要把自己的胃养好，促进营养的吸收，保证身体的需要，这样才能 ...

俗话说“四月不减肥，五月徒伤悲，六月更加肥，七月继续悲......”一晃眼，又到了人人都在拼的减肥季 ...

“翻身翻到天发亮，数羊数到手抽筋”。越来越多的人被失眠困扰，每天顶着黑眼圈，时时刻刻坐下就能睡着，但 ...

脑梗塞又称缺血性脑卒中，是中风的一种，多发于患有三高或动脉硬化的中老年人群，这种病往往是突然降临，让 ...

火遍了朋友圈的保温杯泡枸杞，随之掀起了一股保温杯养生热潮，很多的人在自己的保温杯里放点枸杞，喝点保养 ...

如今，不少时尚白领、年轻爸妈在家中自制或在外购买鲜榨果汁给家人喝，认为这样不仅方便而且养生，不少人还 ...

我们的牙齿并不是“坚不可摧”，它是由牙釉质、牙本质、牙骨质等部分组成。牙釉质是牙齿外面最坚硬的部分， ...

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