吃什么预防痔疮? 喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。比如蔬 ...
清晨起来,又开始忙碌的一天。许多人习惯赖床,结果一起床就随手拿些食物当早餐。其实,不是什么食物都 ...
得了痔疮往往是很痛苦的,为了能够快点治愈,朋友们一定在饮食方面要很注意才行。其实平时只要多注意吃些对 ...
肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质(4kcal/g),脂肪 ...
富含维生素C的食物来源有哪些?柑橘类水果、西红柿、西红柿汁、土豆、菜花、西兰花、卷心菜、菠菜等都是富 ...
从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性, ...
1、鸡蛋: 营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排 ...
去超市或菜市场买食物的时候,人人都希望食物永远便宜。即便买得起几千块钱的苹果手机,只要看到鸡蛋涨价 ...
红薯、玉米、豌豆等产气食物超过1/3的人都抱怨过睡得不好,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大 ...
很多人都在抱怨睡得不好,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个原因:吃得不对 ...