现在有很多人重视进补，但有些营养价值高的食物，多吃不仅会造成消化不良，甚至对身体健康也造成危害。以下 ...
现在有很多老年人重视进补，但由于老年人消化功能的衰退，有些营养价值高的食物，多吃不仅会造成消化不良， ...
海带 味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 功效：海带中的碘能被人体吸收 ...
豆腐虽然营养丰富，但膳食纤维缺乏，单独吃可能带来便秘的麻烦。而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维，正好 ...
豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所 ...
所谓“食色性也”，可借助以下食物来刺激你的欲念增进你的性生活。食品与你的生活竟然有如此密切相关的作 ...
合理饮食浇灌“性”福之花，盘点燃烧男女欲火的食物： 富含维他命B的食物 当你明白食物中 ...
指导专家：于康，北京协和医院临床营养科副主任、主任医师、教授、《中华临床营养》杂志副主编，卫生部 ...
妇女在怀孕前、孕期及产后均需要摄取足够的食物，以获得足够的营养素。来维持其身体的需要，同时为孩子提供 ...
妇女在怀孕前、孕期及产后均需要摄取足够的食物，以获得足够的营养素。来维持其身体的需要，同时为孩子提供 ...
