8、温水洗澡每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且 ...
夏季常常会出现一些孩子不容易入睡，入睡后睡不安稳的情况。如果孩子平时睡觉有规律，且睡眠质量良好的，可 ...
你有没有睡觉时身体突然抖一下的经历，小编有相同的困惑，却一直不明白睡觉为什么身体就抖一下，睡觉时因为 ...
台湾东森新闻云10月23日报道称，俗谚有云，“入境随俗”，每个地方都有属于自己独特的习俗，往往与历史 ...
很多朋友只知道肾虚，却不知道肾虚还分为很多类型，这篇肾阳虚、肾阴虚、肾气虚的区别及治疗，相信一定能让 ...
情绪性失眠，既然因情绪而起，那么程度较轻的失眠者可以学会通过自我调节和管理情绪予以改变，睡觉时以下这 ...
如果你睡着了，我就把爱存进你的梦里；如果你醒来了，我就把爱存进你的心里；如果你在身边，我就把爱存进你 ...
夏至养生三忌 一、忌夜食生冷、空腹饮茶： & ...
除了不利健康之外，睡眠不足也会增加发生车祸的风险。美国汽车协会交通安全基金会的研究显示， ...
颈椎病在目前的发病因素有很多，颈椎病是一种对患者伤害较大的疾病，生活中导致疾病的病因也有很多，所以日 ...
