出汗的食疗方法(1)百合粥材料：百合20克、粳米50克、白糖少许。用法：将百合洗净与米同煮，待熟时加 ...
时刻尊重别人 奥康集团行政总监周威是一位从基层一步一步提拔起来的管理人员，在奥康集团工作已有6年了 ...
一、忌张口而睡 张口入睡，空气中的病毒和细菌容易进入，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的剌 ...
睡眠打呼噜的人不在少数，很多人觉得这是“睡得香”，其实不是这样，很多人是有“睡眠呼吸暂停综合征(OS ...
6.不要睡过头 不要因为晚上没事干，就拼命睡。如果这样睡几天，会打破你的生物钟，那么你晚上就会 ...
八、小心为宝宝选择奶嘴 大部分的育儿专家一听到奶嘴就皱眉，他们声称宝宝只要吮吸他们的大拇指就可 ...
医学上对失眠的定义非常简单，即：对睡眠的质和量不满意叫做失眠，只要是睡不着觉的、睡不醒的、睡不好的统 ...
第一宜：睡觉之前要刷牙 经过一天的进食，我们的牙齿中有许多食物的残留，睡觉之前刷牙，不仅保护了 ...
夏日炎炎，避免蚊虫叮咬似乎是不可能的，但法国《费加罗报》的这几个妙招让避免蚊虫叮咬变得简单又有效。保 ...
“垃圾睡眠”的五大表现：1.看电视、听音乐时会睡着；2.强迫自己按“点”睡觉、起床，但这“点”总在改 ...
